Woher kommt der Fersenschmerz?
Die Sehnenplatte an der Fußsohle (Plantarfaszie) setzt am Fersenbein an. Wird sie überlastet – etwa durch viel Stehen, Laufen, Übergewicht oder eine Fußfehlstellung –, reizt sich der Ansatz. Ein knöcherner Fersensporn kann dabei entstehen, ist aber nicht immer die Ursache des Schmerzes.
Unsere Behandlung
- Untersuchung von Fuß und Gangbild, Ultraschall und bei Bedarf Röntgen
- Gezielte Dehnübungen für Wade und Fußsohle
- Einlagen und passendes Schuhwerk
- Fokussierte Stoßwellentherapie bei hartnäckigen Beschwerden
- Ultraschallgestützte Injektion in ausgewählten Fällen
- Operation nur in seltenen Ausnahmefällen
So läuft die Behandlung ab
- Untersuchung: Wir tasten den Fuß ab, prüfen Fußform und Gangbild und machen bei Bedarf Ultraschall oder Röntgen.
- Basisbehandlung: Dehnübungen, Einlagen und Entlastung bilden die Grundlage.
- Stoßwelle: Bei anhaltenden Beschwerden sind meist 3 bis 5 Sitzungen im Abstand von etwa einer Woche sinnvoll.
- Kontrolle: Wir prüfen den Verlauf und passen die Behandlung an.
Häufige Fragen
Muss ein Fersensporn operiert werden?
Nur sehr selten. Die meisten Patienten werden mit Dehnübungen, Einlagen und gegebenenfalls Stoßwellentherapie beschwerdefrei oder deutlich besser.
Wie lange dauert die Heilung?
Das ist sehr unterschiedlich – oft einige Wochen bis Monate. Konsequentes Dehnen trägt viel dazu bei.
Welche Übungen helfen?
Vor allem das Dehnen der Wadenmuskulatur und der Fußsohle, mehrmals täglich. Wir zeigen Ihnen die Übungen in der Sprechstunde.
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Medizinisch geprüft von Dr. med. Christoph Spoo, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie · Stand: November 2026. Die Informationen ersetzen keine persönliche Untersuchung und Beratung.